Eu sunt Ramona,

Și, cel mai probabil, dacă ai ajuns aici, există deja o parte din tine care știe că ceva nu mai poate continua la fel.

Poate ai obosit să te întrebi:

• „Oare cer prea mult?"
• „Oare problema sunt eu?"
• „Oare să mai încerc?"
• „Oare să plec?"
• „Oare dacă mai am răbdare se schimbă ceva?"

Sau poate ai ajuns în punctul în care simți că, deși relația încă există, tu te-ai pierdut pe tine în ea.

Nu lucrez cu femei „defecte". Lucrez cu femei care au uitat de ele în timp ce încercau să țină relația în viață.

Cu femei care:

• se adaptează prea mult ca să nu piardă relația;
• acceptă mai puțin decât au nevoie;
• se simt vinovate când pun limite;
• confundă iubirea cu frica, atașamentul sau obișnuința;
• repetă aceleași dinamici relaționale;
• aleg parteneri indisponibili emoțional;
• încearcă să salveze, să repare, să ducă totul singure;
• simt că relația le consumă mai mult decât le susține.

Și poate cea mai grea parte: femei care au început să nu mai aibă încredere în ce simt.

Ce am observat în toate aceste povești

Am observat că multe femei nu rămân într-o relație pentru că relația le face bine. Rămân pentru că plecarea activează: frică, vină, rușine, loialitate, frica de singurătate, frica de a o lua de la capăt.

Și atunci încep să negocieze cu ele:

• „Poate exagerez."
• „Poate se schimbă."
• „Poate dacă fac eu mai mult…"

În timp, nu mai știu ce simt real și ce vine din frică. Aici apare confuzia. Iar o femeie confuză nu mai poate avea poziție clară în relație.

De aceea am construit metoda RAAM

RAAM înseamnă:

Recunoaștere — să vezi sincer ce trăiești și ce se repetă.

Acceptare — să nu mai negi realitatea relației doar pentru că doare.

Asumare — să înțelegi partea ta de responsabilitate fără vină și fără victimizare.

Menținerea identității — să nu te mai pierzi pe tine în relație.

Metoda RAAM nu este construită pe promisiuni rapide și nici pe ideea că cineva vine să te salveze. Este construită pentru claritate. Pentru poziționare. Pentru relații văzute matur și realist.

Cum lucrez

Lucrez direct, aplicat și structurat. Nu lucrez doar cu „ce simți", ci și cu ce accepți, ce repeți, ce ignori, ce justifici, ce alegi, ce tolerezi, ce proiectezi asupra relației.

În procesul cu mine:

• nu căutăm vinovați;
• nu punem etichete rapide;
• nu transformăm partenerul în „problema absolută";
• nu lucrăm cu idealizarea relației;
• nu lucrăm cu „potențialul lui";
• lucrăm cu realitatea relației și cu poziția ta în ea.

Nu îți voi spune: „Pleacă." Dar nici: „Mai luptă puțin." Rolul meu nu este să decid în locul tău. Rolul meu este să te ajut să vezi suficient de clar încât să poți lua decizii mai mature, mai asumate și mai aliniate cu tine.

Ce este diferit în abordarea mea

Nu construiesc dependență emoțională între clientă și ghid. Nu cred în ideea că cineva trebuie „salvat". Nu susțin victimizarea și nici discursurile în care toată responsabilitatea este pusă doar pe partener.

Cred că o femeie are nevoie de claritate, de structură, de oglindire sinceră, de întrebările potrivite, de spațiu în care să poată vedea adevărul fără rușine.

Uneori, cea mai mare schimbare nu apare când cineva îți spune ce să faci. Ci când vezi clar ce faci deja și de ce repeți acel lucru.

Ce NU fac

Este important să știi și ce NU ofer. Activitatea mea nu reprezintă psihoterapie, serviciu medical sau intervenție clinică și nu înlocuiește sprijinul unui specialist acreditat atunci când situația o cere.

Nu ofer:

• diagnostic psihologic sau psihiatric;
• tratament pentru depresie severă sau tulburări clinice;
• intervenție în situații de urgență;
• consiliere juridică sau medicală;
• promisiuni de rezultat;
• promisiuni că partenerul se va schimba;
• salvare emoțională;
• soluții rapide fără implicare personală.

Nu decid în locul tău. Nu îți spun cine e „bun" sau „rău". Nu îți spun cine are dreptate.

Ce trebuie să știi înainte să începi acest proces

Acest proces nu este despre validare. Este despre claritate. Și uneori, claritatea poate fi incomodă.

Va fi nevoie:

• să te uiți sincer la tine;
• să observi ce accepți;
• să vezi ce repeți;
• să recunoști unde te-ai abandonat pe tine;
• să înțelegi ce parte din tine a rămas blocată în frică, vină sau nevoia de salvare.

Nu lucrăm pentru a schimba partenerul. Lucrăm pentru ca tu să vezi mai clar ce trăiești și cine devii în acea relație. Rezultatul depinde direct de implicarea și asumarea ta.

Pentru cine NU este potrivit acest proces

Acest spațiu nu este potrivit pentru femeile care:

• caută doar validare;
• vor soluții rapide fără implicare;
• caută un salvator;
• vor să audă doar că partenerul este problema;
• refuză să se uite la propria contribuție în relație;
• caută control asupra partenerului;
• nu pot respecta limitele cadrului de lucru.

Și nu este potrivit pentru persoane aflate în dezechilibru psihic sever sau în situații care necesită intervenție clinică specializată.

Ce îmi doresc pentru femeile care ajung aici

Nu îmi doresc să creez femei perfecte. Îmi doresc femei care:

• nu se mai abandonează pe ele pentru a păstra o relație;
• pot vedea realitatea fără să o îndulcească;
• pot pune limite fără vină;
• pot rămâne în relație fără să se piardă;
• și pot pleca fără să simtă că își pierd valoarea.

Pentru că o relație sănătoasă nu începe doar cu alegerea partenerului potrivit. Începe și cu momentul în care o femeie încetează să se mai abandoneze pe ea.